物候特征：天气仍处在较高的气温阶段，雷雨天气亦逐渐减少。得名原因：“秋”指作物快要成熟的意思。健康要点：此时气候润燥为主，女性更要慎贴秋膘。为缓解不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。
发音前动作方面：嘴型要大、下巴要往下垂、身体放松、脑袋放空呼吸调整方面：1.呼和吸中间要有足够的时间，把气缓慢平稳地吐尽，并且放松身体。2.先做吐气放松再吸气，一次一次循环，不要急口腔方面：1.嘴巴要张大些、声门要开，大声朗读2.不拉长音、声音不僵硬、说话不要用力挤声音3.
特别想写这篇文章。也许是民族荣誉感【这不是虚的】，也许是好胜心【这也不是虚的】，也许是我喜欢写【这个有点虚】。往往喜欢写文章的人，说话的时候容易脸红，面对面吵架的时候容易卡住，回头，再偷偷趴电脑旁边敲字，把憋着的那股劲得写出来。
青年提问：您好！我的好朋友有时会希望我帮他做一些违背我个人意愿的事情，虽然都是一些无伤大雅的小事，可在做这些事情时，我的确会觉得很不舒服。如果不去支持他，我深怕无法维护这段友情，可做得多了，我逐渐对这段友情感到有压力。拒绝朋友而不致使对方感到不快，您有哪些好的方法吗？
当我们能够从容地拒绝别人，就会知道拒绝在大多数时候并不是有意的伤害，相反只是诚实地表达自己的意愿。 ---- 汪冰我之前的HR工作离不开心理学，于是不得不查阅大量中西方心理学文献再阅读大量现代心理学书籍。后来得出结论，可以结合西方理论原理，表达方式一定要运用我们自己的逻辑和语言。
小Z入职新公司半年，为了赢得领导和同事对自己的肯定，小Z也是拼了，不管是否是自己职责范围内的工作，都会有求必应。时间一长，小Z发现大家给自己的多是一些繁杂琐碎的小事或是替别人收拾烂摊子的活儿，这类工作价值不大，却非常耗时。
追求"无底线的或是不计成本的“服务，一方面拉低公司形象，损害公司长远利益；另一方面又造成当下客户维护成本极高，员工压力负担过重。而且更为严重的是，“超常VIP”服务占用内部资源过多，易造成产品投入不足。引发质量下降，客户投诉增多以及货款回收难度加大等一系列问题。
