在我们身边,有这样一类人:常年上火,同时又表现出很多体寒症状,如舌体胖大、大鱼际发青、下肢冰凉等。饮食上,这类人群也非常“难伺候”,吃点儿热气的就上火,吃点儿寒的就伤阳,只能吃温的东西。接下来,为大家讲讲这类体质的人到底该如何调理。
最近有不少朋友反映上半身怕热上火,下半身则感觉特别冷,想知道可能的原因和应对方法。在中医看来,这种情况多属于上热下寒,下面张医生给大家来详细解释一下。中医理论认为,人体内有阴阳之分,是一个整体。阴阳二气的升降运行协调是维持生命正常运作的基础。
你留意过你的肚脐吗?肚脐,中医称之为“神阙穴”它是全身穴位中唯一一个“看得见、摸得着”的穴位是中医养生保健学上有名的“长寿穴”如何通过按揉肚脐调理身体?天气渐冷要更加保护好你的肚脐哦~张丽颖中国中医科学院西苑医院脾胃病科 副主任医师划重点如何通过按操脐周调理身体?