部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。你有没有过这样的经历，吃完饭随手一摸牙齿，发现牙缝里有一块硬硬的东西，心里一阵嫌弃，忍不住用指甲去抠，结果不仅没抠干净，反而越抠越多，甚至还带出一股奇怪的味道。
满嘴的牙结石首先影响的就是个人形象，黄黄腻腻的特别难看，其次就是容易引发一系列牙齿疾病，比如牙龈萎缩、牙齿松动等等，所以大家平时一定要做好牙齿清洁，像我当时为了去除这一嘴的牙结石可是没少费心思，好在最后成功解决，让牙齿重新恢复白净的状态!
如果平时不爱喝茶和咖啡，也没有抽烟的习惯，牙齿依然发黄，原因就很简单了——清洁不到位，总的来说分为四个方面:刷牙的时间不够:这一点大家应该心里有数，基本上一分多钟就解决完事，晚上虽然不着急做什么，但是心里想着看手机、玩游戏，也没什么耐心认真刷牙，先不说刷的方法对不对，光从时间这一点来说就有很多人不达标。
春节假期一眨眼就过去了，重返工作岗位的你，是否还在感慨时间飞逝，甚至还有小小的焦虑和紧张？最近这几天间，很多人的牙龈红肿出血症状似乎也更严重了，这是怎么回事呢？生活不规律给牙周埋雷春节期间不规律的饮食和作息是引发牙周问题的重要原因。
牙齿感觉酸软无力，在吃酸、甜、冷、热食物时，牙齿有酸软无力或疼痛等感觉。❶ 牙齿过度磨损:当长期吃比较坚硬食物时，可能会导致牙釉质的磨损严重，使牙本质暴露，导致牙齿比较敏感，特别是咬一些坚硬，或者韧性比较大的食物，就会导致牙齿无力酸软;
很多人脸蛋漂亮，但只要一露出牙齿，便会损折美丽，让气质一下子掉很多。但我们中国人，普遍对牙齿的健康护理没有重视，除非牙疼得厉害，才去医院解决。今天，我们就来说一说牙齿中最常见但又最容易被忽视的问题：牙垢。牙垢是什么？
保护牙齿是人们日常养生保健的重要部分，现代牙科发展迅速，使人们的牙齿健康得到保障。其实在条件相对落后的古代，人们同样重视口腔的清洁和牙齿的保护，还积累了许多经验和妙方。叩齿晨起或者入睡前，都可以叩齿数十下以保健身体。
