55岁伊能静在平台分享过自己的减肥食谱，它从56公斤到50斤，只用了10天，足足瘦了12斤!我作为一个120斤的小胖子，成功入坑，从120-110斤，足足掉秤10斤，今天我一定要吧这个方法分享给你们，想瘦的姐妹，看过来!
潮新闻客户端 记者 杨茜 通讯员 徐尤佳又到了“四月不减肥，五月徒伤悲”的时候。当人们摸着肥肉不断焦虑的时候，女星伊能静闪亮登场，她也分享了自己变瘦的秘籍——碳循环瘦身，10天就能瘦12斤！微博截图这下可让无数人心动不已，开始尝试这种减肥方法。
近日，伊能静在社交平台晒出减肥食谱称自己在10天内成功减掉了12斤体重。她表示，自己从韩国回来之后，胖到了56公斤。于是她开始尝试碳循环减肥法，成功减重12斤。高碳水低碳水，4天一循环究竟啥是碳循环减肥法呢？
她坦言从韩国回来以后就胖到了将近56kg快超越史前最胖的体重，112斤对女明星来说确实够胖了，112斤对普通人来说不算胖，但对要上镜的女明星来说确实胖，伊能静的人生最终是116斤，参加乘风破浪的时候是她最瘦的时候，大概96斤左右，但是她觉得太瘦了看起来有点刻薄相，女明星对体重的管理真正非常的严格，精确到小数点。
央广网北京4月10日消息（记者 智陈阳 实习记者 郑洁怡）近日，知名艺人伊能静在社交平台上分享的“碳循环减肥法”迅速走红，吸引了众多网友“打卡”。伊能静在分享中表示，找到了最适合自己的短期瘦的方式——碳循环，10天瘦了12斤。那么，什么是“碳循环减肥法”？
我之前竟然不知道，不靠饿不靠运动，只要做好这6个行为，脂肪就在慢慢燃烧!我之前最喜欢吃动物的皮了，平常吃炸鸡啥的，觉得最好吃的就是皮了，现在才知道，皮的脂肪是最高的，想要瘦的姐妹，尽量避开这些脂肪含量高的!
