生理性的蛋白尿常见于运动以后的蛋白尿以及泌尿系感染、发烧、寒冷刺激，年轻人在直立状态下由于脊柱前突也可以出现蛋白尿，生理性蛋白尿把医生情况纠正以后可以消失，主要是病理性蛋白尿，包括肾小球性蛋白尿、肾小管性蛋白尿、溢出性蛋白尿以及组织性蛋白尿等。
这是一个普遍的现象，当尿蛋白流失量很多的时候，如24小时尿蛋白定量1-3.5g，甚至达到肾病综合征，经过积极的治疗后，尿蛋白持续下降，自己心情也很好，但到了0.5g以下的时候，很多患者就是无法降至0.15g以内。
周逊 肾内科主任医师健康人的尿中也会有蛋白质，只是说它排出的量极少而已，通过常规检查一般发现不了或尿蛋白偶尔出现“+”号。当尿微量白蛋白超过30mg/L和/或24小时尿蛋白定量大于150mg时，也算作是不正常的，即尿蛋白超标，也称为蛋白尿。
1.正常人的尿液中也有少量蛋白，正常24小时尿蛋白排泄量在150mg以内。2.发现尿蛋白升高，首先要复查，因为普通人（没有肾病的人）一过性蛋白尿很常见。3.一过性蛋白尿是指短暂出现、不持续的蛋白尿，多见于年轻人，发热、剧烈运动、泌尿系感染是常见原因。4.
