强迫症痊愈的标准是什么？现在有着不同的说法，从患者的角度，很多迫友认为，痊愈就是没有强迫了，找不到强迫了。国家也出台了指导意见，从机构和专家那里征集整理制订的，痊愈是强迫已经不影响我们的生活，可以带着他去正常生活了。
我今天给大家述说一下我当年的症状，不是为了让正在症状中的朋友害怕，而是希望同样的朋友看到我的症状能找到安慰，并不是只有你自己会有这些症状，我也有，同时也希望给患病的朋友带来信心，我这么严重都痊愈了，你们也可以做到。
没有经历过抑郁症、强迫症的人难以想象，那是一种多么痛苦的精神煎熬。这让我非常恐惧，我在想我会不会也向她那样跳楼，但是我内心非常不想死，但我一次又一次地强迫对我说你有抑郁，你必须跳楼，这个声音一直在我耳边回荡，我真是有一段时间感觉自己快要不能呼吸，但是想到自己孩子，一次又一次的打消了这个念头。
在我的咨询中，强迫症、焦虑症的朋友最急切的问题:我什么时候才能康复，症状反反复复，刚好一点又不好了，来来回回的，什么时候是个头啊!我必须客观、负责人的告诉你:至于你什么时候康复，我还真不清楚，这是事实。
强迫症、抑郁症的疗愈康复中，很重要的一环是寻得工具，帮助自己“临在”的工具，体验焦虑感、不确定感，只要不管不理不参与，它也会自然消退，通过对于这个部分的反复一遍又一遍的体验，才能在内在生成一个稳定的力量——我可以做到不被强迫绑架。
焦虑症、强迫症俗称精神界的癌症，那种痛苦程度是常人无法体会和忍受的，在病症中的朋友肯定会无助、绝望、一次次有信心、一次次被打倒，一次次问自己问别人我还能不能痊愈能不能好，在此我给予肯定的答案，一定可以痊愈，不止可以痊愈还可以成为更好的自己，最终走向和自己的和解之路。
