孩子养肾的方法

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鸡蛋加一物，健脾固肾，孩子吃了少生病、长得快
时值春夏，雨水较多，孩子的饮食最好还是要清淡一些，可以适当多吃一些茯苓、莲子、百合、红枣、樱桃等养心安神、滋阴生津的食物，或者是鱼肉、瘦肉、鸭肉、玉米、枇杷等清润又健脾祛湿的食物。
广东中医药
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脾虚不长个的孩子，多喝这碗“助长汤”，健脾养肾，长个又长肉！
在儿科临床这么多年，接触太多个矮、长得慢的孩子，有的家长直接带孩子打生长激素，花了不少钱，打了两年之后对生长激素不敏感，孩子还是不长个。
儿科长高董大夫
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肾气足百病除！秋冬多喝这2碗汤，健脾固肾，孩子少生病多长高！
而肾又主骨，把肾养好了，自然也就有利于孩子的长高。肾气不足，孩子就会出现各种生长发育问题，比如运动迟缓、长不高、智力发育慢，有的孩子经常尿床，也是肾气不足导致的。
中医儿科谢主任
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孩子五岁了还尿床家长嫌丢人？熬这两碗食疗粥养肾健脾
5岁以上的孩子，偶尔也会因为各种原因，突然出现尿床，比如白天玩太累了，比如一场病之后等，面对偶尔出现的情况，不用紧张，更不要批评或打趣孩子，而是告诉孩子这是正常的，孩子没有心理压力，气血恢复后，很快就调整过来。
儿科高雅主任
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睡前按揉4个穴位，补足孩子脾肾，脾胃好筋骨强，个子蹭蹭长
位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中，用拇指指腹从涌泉穴向脚趾方向推按，每次推按 50 - 100 次，每天按摩 1 - 2 次。
中医儿科身高管理
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黑豆，孩子生长天然助长剂，健脾补肾还降火！竟然99%的人不知道
最近放寒假了，有些家长开始却开始发愁了，自家孩子和邻居家孩子玩耍，个头比人家矮也就算了，跑两步就气喘吁吁。
儿科主任成奶奶
矮小就怕2类药，健脾滋阴养肾，不用打生长激素，孩子也能长高个
孩子长高不仅是靠遗传，还有后天的影响，如果后天没有管理好，哪怕先天条件再好，也很难长高。昨天复诊了一个男孩，本来是打算打生长激素的，后来用了我的方法，调理了3个月，长高了3.5厘米，效果特别好。
儿科长高琚教授
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冬天吃鱼吃肉不如吃1个果子，给孩子健脾益肾补足阳气，长高不难
下午我还看到一个留言，咨询孩子的身高问题，说他家儿子得有大半年没怎么长个长肉了，眼看今年就要结束了，实在是着急。
儿科长高蒋老师
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许尤佳育儿堂 | 三伏天，给小朋友推荐一道温阳补肾的食疗方
都说“热在三伏”，进入全年最热、最潮湿的时候，日常养护孩子需要注意什么?1 三伏天，如何调养孩子?“热在三伏”，特别是今年全国多地都遭遇了持续高温天气，比往年更加炎热。
广东省中医院
冬天老尿床，多是肾虚，一个中成药，补肾益精，解决孩子尿床问题
半夜睡眼惺忪之际，被被窝里，孩子尿床的潮湿触感惊醒，想必每位家长都会精神崩溃。尤其是，当这种现象频繁而持续，长年累月的出现，更是会让家长心情烦躁。
儿科宋纯东主任
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春季是长个子的“黄金时期”！学会3个手法，补肾健脾强体质，孩子轻松“长高个”~
专家告诉我们:之前就有一位6岁多的孩子在姥姥、姥爷的带领下来就诊，之前不爱吃饭，发育明显落后，身高偏矮，就给他进行了小儿推拿，一年长高了14公分。
CQTV健康到家
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这碗“小儿暖冬汤”简单实用，入冬就开始煮给孩子喝，补肾益肺
入冬后我都建议宝妈们煲这道小儿暖冬汤给小朋友喝。肾气足，冬天吃的多身体储存能量消耗少，一个冬天下来能看到孩子身高、体质等都有增长。
黑猫的厨房
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黑豆，孩子生长的天然助力剂，4种神仙搭配，脾肾同补、精气同调
真正令妈妈操心的是，生长很慢，个头老是蹿不上去。如果家里娃有上述表现，其实是在提醒妈妈:娃的肾能量太弱了!
中医儿科周正主任
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黑豆水，秋冬孩子的助长佳品，4种神仙搭配，脾肾同补、精气同调
最近在门诊上问诊时，很多家长都急得跟热锅上的蚂蚁似的，问我:“周医生，我家孩子生长发育迟缓，到了冬天更不长个了，这三天两头咳嗽、感冒，食欲也变差了，这该咋办?”
中医儿科周正主任
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黄芪配一物，一补脾气，二补肾气，三补肺气，孩子想不高都难！
春夏季节孩子们的主要任务就是长高，但是长高也是有讲究的，不是说咱们给孩子补得越多就越好。中医有说，孩子具有“脾常不足”的生理特点，脾胃相对娇嫩，吃多吃错都容易积食，反而影响长高。
中医儿科史博士
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春天孩子"猛长"，给娃煮碗"长高汤"，补肾健脾，长个子！
春天是孩子长高的黄金期，可偏偏这个时候，孩子容易脾胃虚弱，吸收不好，睡眠质量也差，真是急死个人!今天宗健就给大家分享一道我最近经常给娃煮的“长高汤”，做法简单，食材也很常见，关键是效果真的不错!
宗健说营养
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立冬到，万物藏!小儿健脾补肾可以试试这个……
华声在线11月8日讯(通讯员蒋屏黄胜胡娆记者邓桂明)立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始，万物进入休养、收藏状态。医生提醒，进入冬季，小儿容易反复上呼吸道感染，哮喘频发，过敏性鼻炎、遗尿的症状也会加重。
华声在线
不长个在肾、爱生病在肺、瘦弱在脾，一方健脾补肾，养三焦之气！
我时常跟一些因脾胃问题导致孩子长个慢的家长说，孩子矮小要当作孩子生病来对待。说这句话，主要是在现实生活中，有太多因为拖延，而导致孩子没有达到遗传身高的案例。
儿科刘晓鹰主任
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2023.2.14适合孩子养肾的三黑核桃豆浆
三黑核桃豆浆。材料:黑豆黑米黑芝麻各20g，核桃3瓣，冰糖适量。做法:所有材料洗净，加800ml清水，破壁机豆浆模式即可。
孩子美食
多给孩子吃这个，补脾又补肾，孩子喜欢，对身体好，医生强烈推荐
孩子们很快就要放寒假了，一些家长们在张罗着要给孩子吃点什么补一补才好，冬季对孩子来说确实是进补的好时机，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。三九就是指的是小寒至大寒的这段时间，这段时间是一年四季中进补最好的时机，此时进补能达到最好的效果。
张医生说育儿
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