擒拿是中国传统武术技击“踢打摔拿”的主要组成部分。在民间，它也被称为“分筋错骨手”，它是利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击敌方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒其全身的效果。
俗话说：文无第一，武无第二。那所谓的武术冠军，或者说是格斗冠军，就一定是天下无敌吗？如果说有这种认识，或者说抱着这种态度，那么我们建议大家还是不要去习武。本篇文章，我们给大家盘点以下七位非常悲惨的格斗冠军，希望对各位习武者有所警示。
民国时的几场武术擂台赛，1928年的第一届国术国考、1929年杭州国术游艺大会、1933 年的第二届国术国考等等，是距离今天最近的擂台较技，当时的报纸已经有了详细的记录，有点超乎武术迷对传统武术的想象，或许应该是真实擂台格斗的样子，至于怎么评价全在你自己怎么看。
