吃完饭之后，儿子看着喝茶的老秦，却担忧地告诉他，经常喝茶可能会对身体健康有一定的危害，尤其是老秦有高血压，一直在吃药控制，他的儿子认为经常喝茶会破坏血压平衡，老秦并不相信这样的说法，因为在他的认知里觉得，喝茶反而是可以“降血压”的。
上古时代，智者的养生之术，总结有三条:顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。我们常说的顺应四时而养生，就是指按一年四季气候阴阳变化的规律和特点，来调摄人体阴阳平衡，调理起居、饮食、精神，达到健康长寿的方法。
刚过了立夏，天气渐渐热了起来，不少中老年朋友出现了头晕脑胀、四肢麻木、脚踩棉花的感觉。北京中医药大学第三附属医院的徐峰副院长告诉我们，在这个春夏交替的时节，人体气血阴阳受到气候变化影响，血压容易波动，常见肝阳上亢、肝火上扰，以及痰浊上扰+瘀血内阻三种类型。
#我来唠家常#这是一篇邀请的悟空问答，我也不是专业人士，就谈谈自己的一点粗浅的看法吧，大家一起交流一下，仅供参考。关于喝茶，很多人会有亲身体验，民间养生有粗茶淡饭之说，饮茶是养生的一部分，饮茶也确实很有好处。
