最近，八段锦突然火了，国家体育总局发布的八段锦练习片段在视频网站播放量破千万，连弹幕都刷到了1.5万条。入门简单、好上手、节奏温和、锻炼效果佳……越来越多的人加入八段锦的练习队伍。经常练习八段锦对身体有哪些好处？一起来看！
民族健身操，顾名思义就是融合多民族舞蹈动作的健身操。这项运动以健身为第一要素，把民族舞蹈的柔美与健身操的力度相结合，实现了传统民族文化与现代健身运动的完美融合。2007年第八届全国少数民族传统体育运动会，民族健身操作为表演项目首次亮相。
3月16日，云南省迪庆州“快乐健身·家家健康”民族健身操展示大赛在香格里拉市举行，16支代表队富于创意的节目编排，各具特色的民族服饰，昂扬向上的精神风貌，舒展流畅的动作展演，为观众奉上了一场精彩的体育盛宴。
当奥运健儿遇见“小机灵”“法治味”的健身操要咋跳让我们跟着旋律动起来每年的12月4日为“国家宪法日”宪法就在我们身边保障着公民的权利、尊严和幸福更为青少年撑起一片法治蓝天一起听听奥运健儿怎么说：未成年人保护绝非一家之事。
近日，由国家体育总局、中华全国妇女联合会主办，国家体育总局群体司、中华全国妇女联合宣传部、国家体育总局体操运动管理中心、中国蹦床与技巧协会承办的2023年全民健身线上运动会——2023年全国妇女广场舞（健身操舞）大赛正式开启报名。
潮新闻客户端 记者 李文瑶11月19日，中国·江山2024年全国健美操冠军赛在浙江省江山市虎山运动公园开幕，共吸引了北京体育大学、华东师范大学、宁波大学、江西师范大学、河北衡水中学、杭州高级中学、湖南省长沙市第一中学、深圳市平冈中学等114个单位的798名运动员报名参赛。
旋转、跳跃、空翻每一个动作都充满活力运动员们脸上洋溢着自信的笑容……近日在位于三亚的民族健身操训练场地第十二届全国少数民族传统体育运动会（以下简称运动会）民族健身操项目海南代表队的18名运动员正紧张地排练点击跳转查看视频>>旋转、跳跃、空翻……他们舞出“最炫民族风”！
中国经济网：美翻了！军训新生千人同跳《爱我中华》韵律操。9月22日，中央民族大学，参加军训的上千名新生，跳起《爱我中华》民族韵律操。韵律操由8个民族的舞蹈动作组成，主创丛老师告诉@北京时间。学校少数民族学生较多，有的首次离家，希望以此增强学生的认同与被认同感，感受到关怀。
