俗话说，一天一个苹果，医生远离我。苹果，脆甜可口，属于日常生活中比较常见的一种水果。苹果中含有多种维生素、果糖、有机酸以及少量蛋白质、矿物质、纤维素等人体必需的营养成分，一天一个苹果能够很好的补充机体所需的营养。
冬天里，温暖的饮品是寒冷天气里为数不多的能让人感受到暖意的热源之一，热巧克力、热奶茶都是常见的冬季饮品，但除了这些常见的饮品，苹果也能和一些食材搭配起来制作成冬天适合饮用的温暖饮品，并且这种温暖的饮品不仅能保暖，还有极高的营养价值，能够在寒冷的冬天里有保健作用。
苹果豆浆，一周七天养脾胃，小脸都变干净了！俗话说得好，“一天一个苹果，医生远离我”。这脆甜可口的苹果，不仅是我们日常生活中的常客，更是我们身体的“小助手”。但你知道吗？苹果除了生吃，还能变成美味的豆浆，一周七天不重样，还能养脾胃哦！
