火麻仁世界上有五大长寿之乡，中国广西的巴马长寿村就位列其中。生活在巴马的居民一说到平时的长寿秘诀，必会说起火麻仁。在巴马长寿村，人们以喜食火麻汤而出名。巴马人钟爱火麻汤，就像韩国人喜爱泡菜一般，几乎天天都要摆上餐桌。
1． 麻子仁 麻子果实为火麻， 津枯血少用最佳。 老年产后经常便秘， 滋养大肠不离它。【注】麻子仁实际上是大麻科植物大麻的果实，有滋养大肠的功效，用于年老、产后便秘等症。【按语】麻仁为桑科1年生草本植物大麻的成熟种子。主产于山东、浙江、河北、江苏及东北等地。均为栽培。
麻子仁丸出自《伤寒论》：“趺阳脉浮而涩，浮则胃气强，涩则小便数，浮涩相搏，大便则硬，其脾为约，麻子仁丸主之。”麻子仁麻子仁丸组成：麻子仁、杏仁、芍药、大黄、枳实、厚朴、蜂蜜。麻子仁丸润肠泄热，行气通便，是治疗胃肠燥热，脾约便秘的有效常用方。什么是脾约便秘症？
养生就是调理身体的健康，不仅是预防疾病的发生，还需要针对一些不良症状对应调理，很多人会选择用中药养生，那么我们今天介绍三味润肠通便的中药，它不仅能润肠通便，还能降低高血压、降低高血脂，很适用于老人养生。一、润肠通便的中药火麻仁。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。便秘，作为一种常见的消化系统问题，在中国的老百姓中并不罕见。尤其是老年人、久坐的上班族、不爱运动的年轻人以及饮食结构不合理的人群，便秘的发病率尤为显著。
前几日，一位10岁的女童就诊。她有过敏性鼻炎，每年8-9月以及12-1月发作。近期正是她的发病期，打喷嚏，流黄涕，头蒙，耳痛，大便干，5-7日一行，小便黄有味。其母代述，孩子有顽固性便秘。一周前，因耳痛在耳鼻喉科检查，诊断为中耳炎，耳道有积液，医生建议抽取积液。
