当然这里导致失眠的因素有很多，有的人来自生活压力，有的人来自工作的压力，还有的人是因为环境的因素等等，也就是这些压力让现代人无法释然，可为了让自己睡个舒服觉，很多人给自己找各种上方式，有些人会去运动让自己累到不行，有些人会睡前泡泡脚，更有甚者是吃大把大把的安眠药。CES 在美国使用已达到 27 年，在欧洲使用超过 20 年，2002 年获得中国 CFDA 批准 引进中国。
我和有些喝了咖啡或者奶茶睡不好的人不同，有时自己喝完咖啡照样能呼呼大睡，而有时自己训练完，身体都感觉被掏空了，可就是辗转反侧，当然我也不会浪费时间，睡不好就听书或者刷手机，只是听朋友说，这样反而容易让我入睡更困难。
原标题：褪黑素、助眠仪、精油、香薰……（引题）助眠神器成堆 有用没用成谜（主题）钱江晚报记者 许伊雯 罗怡昨天是世界睡眠日。失眠，已经成为深深困扰现代人的“噩梦”。多少个辗转难眠之夜，让人们深陷了眼窝，掉光了头发，疲惫了精神。
中国消费者报杭州讯（记者浙铁峰）为迎合市场需求，不少商家推出了助眠类产品，其中销售火爆的睡眠仪究竟是高科技还是“智商税”？近日，浙江省宁波市消保委联合鄞州区消保委发布了10款主流品牌睡眠仪的比较试验结果，所有样品在电磁辐射等安全性指标测试中均符合国家标准要求。
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 马遥遥 周珊绘图 刘阳对于小朋友来说，伴随入睡的是甜甜的摇篮曲或睡前故事，而对于一部分成年人而言，入睡前必备的三件套则是眼罩、褪黑素和助眠APP。为了拥有一个好觉，一些睡眠困难的人不惜重金购买各种助眠设备。
1助眠仪助眠仪是一种旨在帮助人们改善睡眠质量的设备。以下是关于助眠仪的一些介绍：1）工作原理（1）声音疗法许多助眠仪通过播放自然声音（如海浪声、雨声、鸟鸣声等）、白噪音或舒缓的音乐来帮助你放松身心，掩盖外界噪音干扰，从而促进睡眠。
50岁这个年龄段，不少睡眠很好的人都开始处于一种更年期，睡眠质量开始下降，母亲之前想到的办法是通过看电视剧，看的困了以后就睡觉，然而实际上效果并不好，反而是她越听越兴奋、越想听，反而睡觉更不好了，我有时候劝也劝不住。
据宁波市消保委微信公众号消息，近年来，随着工作生活节奏加快，出现睡眠问题的人数呈上升趋势，且“睡眠障碍”群体逐渐趋向年轻化。为迎合市场需求，不少商家推出了助眠类产品，其中销售火爆的睡眠仪究竟是高科技还是“智商税”？
