俗话说，人老腿先老，脚是人的根，脚养好了，可以促进身体血液循环，增加身体抵抗疾病的能力。现在很多人都注重泡脚养生，单用水泡脚虽有一定的功效，但是如果加上一些促进身体健康的材料，可以让泡脚起到事半功倍的效果，泡脚放上它，除脚气，补阳气，消血栓，还能排湿气，软血管助睡眠。
花椒煮一煮，浑身湿气都能除。花椒既是厨房的佐料，是调料十三香之首，也是中药的宝贝，是一服外用皆可的良药，药食两用。花椒味辛，性温，可入脾、胃、肾经，最大的功效就是温中散寒。有了它，身体的中焦犹如升起了太阳，让阳气升腾，寒湿散尽，从而起到止痛、除湿的目的。温中止痛，散寒除湿。1.
随夏日“三伏“的到来，我们几乎每天都在于38度以上高温中煎熬，在夏日炎炎下，出门极最大的挑战，夏季也很容易感昌，生病越来越多，感昌由多种因素引起病毒感染，细菌感染，中暑等引起，而感昌之后可能为引起不良的表現，我们要注意身体健康，要喝多点温开水，可以引起到体内新代谢加快的作用，有利于体内细菌的排岀，达到身体辅助恢复的作用。
"龙舟水"湿气重？小贴士请收好！广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红。各位街坊，"龙舟水"时期你会不会觉得湿气重总犯困？广东省中医院就有医生提醒大家，近期强降水不断，要慎防寒湿入体。为何潮湿天气会让人感到困倦？
