“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”《素问四气调神大论》谓:“夏三月，此谓蕃秀;天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。”
1 气候 布谷声中夏令新纷纷红紫已成尘，布谷声中夏令新。北京时间5月5日将迎来立夏节气。立夏，标志着夏天来临。古汉语中，“夏”有大的意思，春日播种的植物此时已直立长大。古人将立夏分为三候。一候蝼蝈鸣。东汉时的山东老乡郑玄解释说，“蝼蝈”为蛙类。立夏鸣的据说是一种色褐黑的蛙。
来源/东方IC立夏是夏季的第一个节气。立夏开始气温明显升高，预示着炎暑将临、雷雨增多、农作物进入生长旺季。而在这个节气中，人们常常感到天气突然变热，尤其中午时分更加让人难以忍受，并且江南地区雨季来临，人们会进入到一个相对湿热的环境中。
“立夏天方霁，闲情喜暂舒。”立夏，是二十四节气中的第七个节气，夏季的第一个节气，标志着盛夏时节的正式开始。《历书》云:“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”古人将立夏分为三候：一候蝼蝈鸣；二候蚯蚓出；三候王瓜生。
编者按:和节日节气相关的民俗，传承了上千年，蕴藏了祖先的智慧和文化。澎湃新闻与华东师范大学民俗研究所合作，推出传统民俗节日栏目，介绍那些在中国传统文化中十分重要的节庆以及与之相关的民俗，这些民俗并未消失，依然在我们的日常生活中。
（图片由作者提供）立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，在每年公历5月5日-7日交节。此时北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。时至立夏，万物繁茂。立夏是标志万物进入旺季生长的一个重要节气。01.
立夏｜生如夏花，努力向阳春生、夏长、秋收、冬藏。立夏，又称“春尽日”。表示告别春天，是夏天的开始。一、四时天气促相催，一夜薰风带暑来繁花未落尽，荠麦正青青。若说春日是浪漫与温柔，那么夏天便是天真与热忱。立夏，此时骄阳尚未似火般灼烫，只是更为明亮、艳丽了一些。
二十四节气里的中医养生之道原标题：立夏：风暖昼长，万物并秀人民日报海外版记者 王美华“四时天气促相催，一夜薰风带暑来。”春天还没结束从南到北的旅行，夏天已迫不及待跟了上来。每年公历5月6日前后，当太阳到达黄经45度，即为立夏，今年5月5日是立夏日。
