最近看到了这样一张图片图中史泰龙摆了一个正展肱二头肌的造型这二头肌固然漂亮可这小臂更引人注目能看到他的小臂和大臂一样的粗甚至可以说是有过之而无不及尤其是小臂的指屈肌群，甚至比拳头还要大小臂练成了大臂，大臂反而成了弟弟老史不愧老史，牛逼都是这么角度刁钻而最令我印象深刻的还是老史那满
史泰龙对于怎样练就一身大块的肌肉有着丰富的经验。他身高1米78，在2000年参加奥林匹亚先生大赛时是130公斤，休整期是144公斤。史泰龙在加利福尼亚的家中有一台La-2练习机，也有一条名叫莎士比亚的狗，每天都会跟着他的动作一起练习这方面的知识。
近日，史泰龙在网络上上传了这样一张照片：图中史泰龙摆了一个正展二头肌的造型这二头真是漂亮可这小臂更引人注目能够看到他的小臂和大臂一样粗甚至可以说是有过之而无不及尤其是小臂的指屈肌群，甚至比拳头还要大小臂炼成了大臂，大臂反而变成了弟弟史爷不愧是史爷最让人印象深刻的还是史爷那满手爆起
1.史泰龙64岁 敢死队时候状态 背阔 腹肌66岁爆头中第一滴血2和3 可以比较一下2.州长有公务自然锻炼时间，不过近年为拍片 二头可看出已经在恢复了，可以期待一下敢死3。3.Jason Stantham 硬汉型男，声音和口音很有杀伤力4.
