还有27天的时间,充满魔幻色彩的2020年就要结束了。作为一个创业者,我每天的生活都充满了挑战,想做出更多的成果,想沿着我的价值观,再往前面多推动一厘米,想把每天的时间都用到极致。今天就和大家来具体分享一些我实战用到的办法:计划篇1.
现代人的焦虑很多时候来自时间太紧,好像我们从早到晚都在冲刺,“时间贫困”成了一种普遍存在的感觉,即:要做的事情太多而时间太少。有研究表明,可支配时间太少(如每天少于2小时)会带来压力,从而降低幸福感;但可支配时间太多(如每天超过5小时)也容易让人缺乏目标感。
△ 21君悄悄告诉你:点击上面的音频,好听的夜读就会飞到耳朵里啦~↑↑特别鸣谢本期主播:草莓蘑菇酱“为什么我总是时间不够用?”今天我们常被这个问题困扰。我们抱怨有太多的事情要做,又好像永远都做不完。“没有时间”成了口头禅,有时候是借口,有时候更是实情。