番茄什锦饭by:呵呵笋是个小吃货成品图//配料//大米个人食量、番茄1-2个、西兰花适量、玉米粒适量、胡萝卜适量、青豆适量、牛腩适量、培根适量、生抽适量、橄榄油适量、料酒适量、胡椒粉适量、白糖适量、盐适量、清水适量。 //做法//1胡萝卜切丁与玉米粒、青豆粒混合。培根切小块。
结束了一天劳累的工作,饥肠辘辘地回到家中,脑子里想到的第一件事是什么呢?如果你和我一样是个吃为上主义者,那必须得是——吃饭!今天来跟大家介绍一道省时省力的懒人饭,让你不用大费周章地做出三菜一汤来配饭,轻松下厨就可以饭菜兼得。
宅在家里懒得动?懒人饭来喽! 难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟 主料 大米适量 鸡蛋一个 火腿肠半根 青菜适量 胡萝卜少许快手懒人饭的做法步骤1. 首先将等量的水和米饭倒入电饭煲中蒸~2. 然后将胡萝卜和火腿都切丁~3. 青菜摘好,洗净备用。
从老妈家回来后家里一日三餐都要自己张罗,平时他们上班的上班,上学的上学,也没觉得像现在这么忙,每天洗衣服、做饭、忙家务,从早到晚都没停下来,比上班还累,一会儿这个事儿一会儿那个事儿,简直是头大,现在太希望他们都不要在家了,让我清净一会儿。
美味懒人饭——排骨焖饭沫沫食觉结束了一天劳累的工作,饥肠辘辘地回到家中,脑子里想到的第一件事是什么呢?如果你和我一样是个吃为上主义者,那必须得是——吃饭! 今天来跟大家介绍一道省时省力的懒人饭,让你不用大费周章地做出三菜一汤来配饭,轻松下厨就可以饭菜兼得。
一个人带娃,最愁的就是“吃什么”。因为想完他吃啥,还要想自己吃啥。时常在想,如果有道菜可以一次解决两个人的吃饭问题就好了。 记得微博网红“一整颗番茄饭”,现在我把他升级为豪华版了,加了更多的配菜,一大锅香喷喷的焖饭,完美解决两个人的问题!
我家懒人饭食材一锅焖,有肉有菜低脂低糖,管饱不挨饿还不长肉。天凉了,胃口也好了,贴秋膘的季节。可是真不敢吃呀,一放开嘴蹭蹭上涨的体重,再想减下去那叫一个难。减肥的都知道一句话“管住嘴,迈开腿”可是在美食面前,想做到视而不见,那真是痛苦。其实,减肥减脂不一定要节食。
做法步骤1、备好食材,你想吃什么就切什么。2、放入少许油,炒香香菇,胡萝卜这些比较慢熟的菜。3、倒入所需饭量(生米)然后炒匀4、倒入少许的酱油,看酱油咸度而定多少,我用的是淡盐酱油,所以大概一个铲子这样。5、翻炒些许后,倒入和米量相当的平时煮饭的水量。