我国酒文化源远流长，到现在已经有几千年的历史，熏陶着上亿人，可谓是古今中外。对于那些依然保持“吃饭二两酒、饭后一根烟”的人，不要妄想自己能长寿，现在开始保护身体健康，努力戒烟戒酒才是最主要最重要的事情。
来源：人民网科普 咱们的身体健康与饮食习惯息息相关肠癌、食管癌、肝癌、肺癌这些听起来就令人害怕的癌症可能与你的饮食习惯有关 01“挑”出来的肠癌有的人很挑食，只爱吃肉，不爱吃蔬菜，这种挑食的习惯，不仅会导致营养不均衡，还可能会增加患肠癌的风险。
嘿，朋友们，你们是不是也听过那句老话：“饭后一根烟赛过活神仙”？听起来是不是觉得挺有画面感，仿佛吸上一口，就能瞬间从餐桌的油腻中解脱，飘然若仙？但别急，接下来听听临床营养专家怎么说，可千万别被这“神仙梦”给忽悠了！揭秘：饭后吸烟，真相其实……你知道吗？
文|可乐本文声明:本文为短篇小说，内容纯属虚构，请理性观看前言李大强今年61岁，住在一个小县城里，是个地地道道的老烟民。从十七八岁开始，他就没离开过烟。年轻的时候，别人劝他少抽点，他总是笑呵呵地回一句：“人活一辈子，不就图个快活吗？
“饭后一支烟，赛过活神仙？”“饭后一支烟，赛过活神仙”，对于吸烟者，想想就很幸福，但吸烟危害多多，您了解吗？烟中的有害物质吸烟危害健康已是众所周知的事实……不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。
一日三餐可以说是我们日常中最重要的一环了，但吃饭过后应该干嘛呢？这是一个非常值得让人深思的问题，有医生表示，宁愿吃饱坐着，也别再饭后做这五件事，真别不当回事！珠海市场监管--强烈建议：上了年纪，宁愿吃饱坐着，或也别在饭后轻易做5件事那么吃饱饭之后，我们应该做什么呢？
饭后来点小酒，吸根香烟可谓是神仙过的日子，在民间也有流传着这样一句话“饭后一支烟，赛过活神仙”。在生活中也经常见到一些人，每顿喝二小酒，潇洒、自在。饭后，又马上点一支烟，悠闲自得地吞云吐雾，摇头晃脑，形似神仙，哪么，真的是这样吗？
