顾名思义，是生病中或者病好了，身子骨还比较虚弱的人吃的饭菜。小时候生病的时候，母亲总是给我煮上一碗“疙瘩汤”，里面有肉、有鸡蛋，有胡椒，西红柿打的汤头，酸甜鲜香，喝的浑身都通透，病似乎也好了一些，记忆中很让人怀念的味道。
随着国家疫情防控政策的优化，国内新冠感染迎来了一波高峰，作为普通人，想要预防传染， 除了做好个人防护、接种新冠疫苗外，还需要增强机体免疫力。原料:牛排 鸡蛋 西蓝花 胡萝卜 蒜 黑椒汁 黑胡椒碎 黄油 盐。
给伤病员做病号饭、送病号饭一直是部队的传统，在基层再平常不过。随着基层伙食标准的提高，随着健康饮食、营养饮食理念越来越深入人心，病号饭已不满足于一碗阳春面或者蛋炒饭了，“因人做饭”“对症吃饭”日益成为“刚需”。病号饭，不再是简单的一碗阳春面。
春节是中国最重要的传统节日，家家户户欢声笑语，亲朋好友相聚一堂。然而，在这欢乐的节日中，一些孩子却在“疯玩”与不经意间受凉导致呼吸道感染。作为家长，如何在春节期间照顾好这些“小病号”，确保他们在美食与健康之间找到平衡？
小时候生病的时候，家里人每天都会熬粥或者煮点清汤挂面，美名曰:养胃。在吃这方面，很多人都吃错了!不可否认的是，白粥的确温和好消化，不需要太多咀嚼以及胃部运动就可以直接进入消化系统，吃起来肠胃负担比较低。
12月25日，演员潘粤明发布了一条微博，“爸妈同时发烧了，熬了鸡汤，炒了西红柿炒鸡蛋，老爸吃了一大碗拌饭，妈也吃了点……感觉自己比锅里的鸡还难熬”。本是一片孝心，然而评论区的网友们却“炸开了锅”。“发烧还吃鸡蛋？”“发烧喝鸡汤，最少也得多烧一天！”“发烧还吃鸡？
