嵌甲是一种常见的足部疾病，通俗来讲就是趾甲长到肉里去了，尤其多发于青少年和青年。虽然拔甲治疗可以短时间内解除嵌甲疼痛问题，但并不是手足外科医生的首选治疗方案，原因有三点，一是拔甲治标不治本，等趾甲生长后会再次发生。
上一篇讲了到底如何处理急性的嵌甲引起的流脓肿痛，并且由于商业潜规则，导致修甲店修甲后不停复发，那么有没有一种方法，自己在家就能搞定呢？那当然是有？本篇结合自己的经验，提供一种纯物理解决的方法。解释方法前还要解释一下，为什么会嵌甲，修甲后为什么会复发。
“医生，我的脚趾甲长到肉里了，疼得都不敢走路了。” “你这是嵌甲合并甲沟炎，做个甲周重建手术，既微创又保甲！” 16岁的高中生小刚（化名）长得高大帅气，平时喜欢运动。然而，半年前开始，绿茵场上再也看不到他带球飞奔的矫健身姿。
今天小王的同事一瘸一拐地走进了办公室，小王赶紧上前搀扶关心并问同事怎么回事，同事苦笑着说:“别提了，本来直接稍微嵌入肉里了，没咋注意，时间长了越来越疼，导致急性脚沟炎，疼痛难忍，到医院把指甲盖给去除了，小王啊，你也小心点，脚指甲的事不大，但疼起来真要命。”
在皮肤科门诊，医生经常遇到嵌甲的患者，这个疾病看起来问题不大，但是却非常折磨人。“痛得很，走不了路。”28岁的林小姐嵌甲最近又发作了，她不得不穿着拖鞋，一瘸一拐地前往附近医院----中山大学附属第一医院东院区皮肤科就诊。
平时剪嵌甲的趾甲时甲根要预留出1-2mm超过甲缘，不能剪得太深，已经剪得过深指甲内陷在甲沟里面无法翻出来的情况，简单处理消毒以后，用棉花、棉絮无菌的轻柔组织塞到甲下使其翘起，随之生长，塞的量可以逐渐增加，使两侧指甲能够外翻，最终能够生长，能越过甲缘。
