鸡汤是我们平时经常饮用的，它不仅有滋补的作用，而且还能提高人们的免疫力，所以孕期喝一些鸡汤是非常好的，不但可以补充营养，还有安胎的作用，不过千万不要过于油腻，要尽量搭配一些清补的食材一起炖汤，这样才有益健康。
怀孕期间的饮食营养至关重要，不仅关乎宝宝的健康，还影响着妈妈的身材。今天就来分享6种营养丰富的汤品，让你和宝宝都健康。·1、黄豆排骨汤。黄豆富含优质蛋白质和多种矿物质，排骨则含有丰富的钙质，两者搭配既美味又营养。·2、银耳莲子百合汤。
