高血压是一种常见的慢性病，在我国有较高的发病率和死亡率，高血压还是一种生活方式病，除了与遗传因素和年龄有关，还与高钠、低钾饮食、超重、肥胖、过量饮酒、长期精神紧张、缺乏体力活动等不良生活方式密切相关，危险因素越多，程度越严重，血压水平的升高趋势越明显，高血压的发病风险就越大。
现如今提起高血压，大家已见怪不怪，并提起十二分精神时刻提防。有专家深入研究多年后就发现，一个人的早起习惯，甚至都会影响到高血压症状。这是怎么回事？咱们中国老祖宗流传下来的祖训，不是就在要求我们要早睡早起吗？难不成每天早起反而还有危险？
