因为硬拉无法作弊，如果你的力量太弱，从地面启动都很困难，弄不好脊柱和大腿后链肌群还会受伤。时间倒退到2016年的世界硬拉锦标赛，一位身材魁梧的大个壮汉，居然成功拉起了500KG的杠铃，旁边有一位工作人员简直不敢相信，只能抱头说“OH，My God!”
举铁很分多种，大部分人健身的目的仅仅是为了改变形体，控制自身的体脂量，增加肌肉量，还有一部分专业的健美运动员，为了比赛取得更好的成绩，只注重打造肌肉的围度和线条，打造人体的力与美，最后还有一部分不考虑肌肉含量，只为了力量的增长，那就是力量举选手，而Cailer Woolam就属于
但是现在很多人不愿意练这些经典项目，反而去学一些变式的小动作，其实真是捡了芝麻丢了西瓜。我觉得这些经典项目都是比较考验和锻炼实力的，练的时候是比较痛苦，可是练一段时间，你自己反观一下训练成绩，给你带来效果的恰恰就是这些经典动作。
近日，HafthorJulius Björnsson在冰岛举行的Thor's Power Gym上以501公斤的成绩打破了硬拉世界纪录，此前纪录是来自艾迪·霍尔的500公斤。“达到了目标很开心，我会终生铭记。由于疫情原因现场没有观众，要是台下有喝彩声的话，我可以拉起更重的重量。”
在很多中国拳迷看来，张志磊是世界上现役重拳力量最大的拳手，达到了960磅;如今36岁的英国大力士霍尔以208.901分创造了新的世界纪录，这位大力士2016年创下500 公斤硬拉世界纪录，并出现在历史频道系列剧《历史上最强的人》。
众所周知，不管是什么样的拳击比赛，体重都是一个重要的衡量标准，也很少有选手敢进行跨级别挑战，特别是在面对体重比自己大得多的对手，技术再好的拳手也很难有什么作为，就像“嘴炮”和“魔山”，你打别人很多下可能都没事，别人打你一拳就KO了，所以，很多人都想看大力士之间打拳击赛，体重大，力量也大，会不会是“张飞打岳飞，打得满天飞”呢?
不得不说，在大力士圈，埃迪.霍尔与“魔山”真是一对欢喜冤家，他们一起参加大力士比赛，一起打拳击，现在又都想参加健美比赛了，只不过，“魔山”说他是受了罗尼.库尔曼的启发，而埃迪.霍尔说他是受了大雷米的启发，究竟是真是假，还要看各位看官自行判断了。
