脾胃弱，身体湿气重，就会感觉人懒，总想睡觉，提不起劲，吃饭不香，大便也不成形。首先是陈皮搭配瓜蒌，咱们身体里的湿气，容易化热，导致湿热、痰热的情况出现，平时人容易烦躁、口干口苦，身体困重，爱出汗，身上发黏，发臭，舌苔黄腻。
陈皮不仅是家中一宝，还是脾胃方面的一味良药，可具有燥湿化痰，健脾理气的功效，那你知道几个和陈皮组队的的黄金搭档呢？脾胃不好的人可牢牢记住这几个能让作用翻倍的搭配，1、陈皮搭配茯苓，可以起到健脾利湿又化痰的作用，适合湿气比较重，舌体胖大，有齿痕，容易脾倦乏力的人。
大家好，我是老中医颜颀！陈皮可以说是一味药食同源的中药，它具有多种功效，常被用于调理身体和疾病的治疗。今天我就给大家分享陈皮的四种搭配，帮助大家来远离疾病：第一种就是陈皮搭配茯苓，这组搭配主要是针对脾虚的人群。脾虚可能导致饮食减少、消化不良、恶心呕吐等问题，并伴随体内痰湿。
陈皮想必大家不会陌生了，不少朋友都会用陈皮来泡水喝，偶尔也会被当做食物来食用，起到燥湿化痰，理气健脾的效果，但是单味药材的效果还是有些薄弱，甚至有些粉丝还会说上火，那今天跟着我，学会这三个陈皮的黄金搭档，来一起泡水喝，效果翻倍还不上火。
寒湿体质是一种常见的体质类型，常常会引起身体的不适和疾病。调理寒湿体质是许多人都非常关注的问题。而陈皮作为一种具有药用价值的食材，对调理寒湿体质也有很好的效果。本文将介绍一些陈皮加一物的食疗方法，帮助您调理寒湿体质。
