牛奶富含钙和优质蛋白，是一种低热量高营养价值的食物，是营养师推荐给大家补钙的首选。但很多人喝了牛奶后会难受，产生不良反应如肚子痛、肚子胀、甚至还会拉肚子，这到底是怎么回事呢！肠道缺乏乳糖酶，导致乳糖不耐受症牛奶中含有乳糖，进入肠胃里，乳糖需要乳糖酶才能消化分解，被人体吸收。
我的女儿，一岁体检的时候发现牛奶严重过敏，当时体检一大半孩子都有牛奶过敏特征，医生建议喝特殊奶粉，小小一罐仅400克的氨基酸奶粉又贵又难吃，经过两年多的脱敏调理目前已经转为轻度过敏了，现在每天还会喝一杯适度水解奶粉，有时上幼儿园学校发了纯牛奶她喝了后脸上就会出现过敏的湿疹。
日常生活中是不是总是会听到周围的人吐槽：“今天喝了牛奶又肚子疼，肯定是质量问题！”但是同样的牛奶有些人喝了就完全没问题，难道是肠胃比较坚强的原因吗？奶企们很冤枉，都是严格按照国家标准生产的，怎么会是质量问题呢？其实真正的根源在于人体自己。一、为什么有些人喝牛奶就容易闹肚子？
在孩子的成长过程中，需要摄入大量蛋白质，蛋白质是必不可少的营养。牛奶一般是家长给孩子摄取蛋白质的主要选择，有许多长得高的孩子，除了基因好外，有一个共同点就是:特别爱喝牛奶。但是，家长们有没有发现，有一些孩子在喝了牛奶之后，却经常会肚子痛、拉肚子。这是为什么呢？
