秋天是一个瓜果飘香的季节，许多水果都成熟了，最让人垂涎欲滴的还是味美汁多的梨。《本草通玄》有记载，生梨可清六腑之热，熟梨滋五脏之阴。从食疗角度，梨生食生津清热润燥，熟食则滋阴化痰止咳。梨的药用功效1.《本草纲目》说，梨能润肺凉心，消痰降火，解疮毒、酒毒。2.
都成朋友之间打招呼的常态，“阳”这个曾经让人听起来紧张到手心捏汗的词汇，如今已经真实地来到我们身边，家里的亲戚，单位的同事，同学发小，网上的好友，甚至你自己，都已经变成了“小阳人”，既来之则安之，我们不用急，放轻松对待，多休息，多吃这3样，增加免疫力身体好恢复。
假期聚会多、吃得多，很多人都会出现身体不适，出现失眠易怒、口渴心烦、咳嗽咽干等上火症状，那么上火吃些什么好？下面带你一起来了解一下！“上火”也不能一概而论，不同部位的“火气”会表现出不同的症状，需要我们仔细分辨。
惊蛰一到，春雷乍响，万物复苏，此时，很多人会出现嗓子干痒、咳嗽不断、口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。3月4日，山医大一院中医科主任郭洪波提醒，春天肝气生发，带动阳气上扬，若肺气不足、津液亏耗，就容易出现燥热、上火现象。
