宵夜爱吃的炸鸡排，热量竟然只排行14名，倒数第二。营养师朱瑞君在分享15款「NG爆卡美食」，其中外食族最爱的小吃中，像臭豆腐一份550大卡仅排行最后一名，香鸡排一份630大卡倒数第二，大份凉面一碗653大卡，大肠臭臭锅一份760大卡。
想吃炸鸡别再去肯德基了，教你油炸鸡翅根做法，金黄酥脆鲜香美味鸡身上全是宝，基本每个部位都可以用来制作成菜肴，像鸡翅，鸡翅根，鸡胸肉，这几个部位非常适合油炸着吃，油炸鸡肉美食，色泽金黄看着就有食欲，口感酥脆可口，鲜香美味，无论是大人还是小孩都非常的爱吃。
嗨，好久不见。你的假期过得好嘛？我知道，疫情束缚住了你的脚步，还束缚了你热爱大千美食的胃。国内疫情控制后第一个假期，你拥抱了春暖花开，是不是也拥抱了烧烤、火锅、烤冷面，奶茶、汽水、冰激凌呢？毕竟，让嘴巴动，也是一种劳动呀。
1.孩子总是爱吃外面的油食品，像麦当劳和肯德基的炸鸡翅，几乎大人孩子都爱吃，我是爱在家里做美食，这样健康又美味。鸡翅根哪都有卖的，要买小一点的，这样炸起好熟。先把鸡翅根用凉水浸泡1--2小时，然后放在容器里放盐，葱和姜片淹入味。2.
但是，很多人对于卡路里这个词没有一个准确的概念。100卡路里的食物有多少?100卡路里相当于是20g薯条的热量，2、100卡路里相当于是大半罐可乐的热量，20g曲奇的热量，3、100卡路里相当于是200毫升橙汁的热量，4、100卡路里相当于是200g苹果的热量，5、100卡路里相当于是一颗半水煮蛋的热量，6、100卡路里相当于是半碗白米饭的热量。
【曼食慢语】咸酥鸡翅根分类：小吃，下酒菜，视频菜谱，【视】曼食慢语 作者：Amanda的小厨房 创建时间：2013-12-08 08:49:36 描述：油炸食品总是让人又爱又怕，其实大可不必那么紧张，偶尔吃一次解解馋，并不会带来多大的副作用。
