本文转自【央视财经】；冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题，这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底，各种节日接连到来，亲朋好友频繁聚餐，这种情况会加剧营养摄入的不均衡，继而加重冬季维生素缺乏问题。冬季最容易缺乏的维生素是哪几种？
近日，Nature Medicine（《自然医学》）发表题为“Acute and postacute sequelae associated with SARS-CoV-2 reinfection”的研究成果，该研究发现，反复感染新冠，会显著增加多个器官系统健康风险。
大众网记者 孙淼 通讯员 尹士平吴虹 济南报道维生素是维持人体生命活动所必需的人体六大营养素之一，包括脂溶性维生素A、D、E、K和水溶性维生素B族、维生素C。虽然人体所需维生素含量微乎其微，但其缺一不可。免疫力是人体抵御细菌、病毒等入侵的“保护墙”。
随着生活节奏的加快和健康意识的提升，老年人如何保持身体健康成为了公众关注的焦点。特别是在免疫力和抗病力方面，合理饮食显得尤为重要。维生素C作为一种强大的抗氧化剂，不仅在增强免疫力方面发挥着重要作用，还能帮助老年人维持健康的身体状态。
据浙江省人民医院消息，今年27岁的李小姐（化名）近一年来成了医院的“常客”。“我的免疫力太差了。”李小姐说，过去一年中因湿疹、皮炎、痤疮、睡眠障碍、真菌感染、急性上呼吸道感染等各种问题，到医院就诊不下10次……“罪魁祸首”竟然是维生素Ｄ严重缺乏。
