明天就是冬至了，冬至在民间的地位比较重要，北方地区家家户户都要吃饺子，有说法“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，冬至吃饺子，不仅营养丰富味道鲜美，而且有温润御寒的作用，饺子好吃的关键就是里面馅料的味道，下面分享8种饺子的做法，有荤有素，营养丰富味道鲜美。
很多人都喜欢吃饺子你知道吗？饺子不仅是传统美食还是一座微型“膳食宝塔”既美味又营养！1 饺子，营养与美味并存1、营养全面饺子皮是面粉，富含碳水化合物；里面的馅有肉、蔬菜、海鲜等，膳食纤维、维生素、蛋白质、脂肪等都能得到补充。
大家好，我是傻姐美食，立冬吃饺子是我们北方人的传统美德，立冬当天吃饺子，老人常说整个冬天不会冻耳朵，因为饺子包好后特别的像耳朵，捏一捏耳朵，吃了就不冻耳朵，这还是小时候听奶奶经常讲的事情，因此每年不管多忙，立冬当天妈妈都会给我们煮饺子时。
