今天我们谈一下横板反手撕与反手拨，用樊振东VS张超的战例，看一下现代横板反手撕与传统打法的不同。樊振东，大家非常熟悉的国乒核心主力。张超，与王励勤马琳王皓一批的运动员。在2020全国锦标赛中，代表广东队赢下北京队第三场，为广东队逆转翻盘夺冠，做出了很大的贡献。先谈一下反手拨技术。
《全民学乒乓横拍篇》第6.1集：本集尝试以小节的形式进行视频发布，之后内容会连续发布。本集对上集推拨的重点疑难问题进行了解答，讲述了推拨可以发出多大力以及推拨技术的进攻性和稳定性。分析了横拨技术的特点以及横拨与推拨之前的区别。
视频: 《乒乓球技术训练》正手攻球+反手台内挑球+正手拉球 （如果没有视频请在优酷上搜索“乒乓小二”进入频道即可观看所有视频）学习任何技术都要遵循由易到难，循序渐进这一规律。 反手技术是横板的灵魂，如果想练就强大的反手，冰冻三尺非一日之寒，你要打好基础，做好起步。
点我观看视频版教学我们来讲一下横拍反手拨球的动作要领，对于初学者而言不要求他手腕动得过多，就是水平比较高的运动员他反手拨其实有点像撕的动作，手腕会主动地向前去加力，甚至有时候会带点摩擦，但是业余球友他手腕能有这么灵活吗，他控制不稳，他落点力量都控制不稳，很容易导致失误。
现在来看一下湿父横拍反手横拨的全景示范，是以各个角度来进行拍摄，大家可以仔细的看一下动作，体会一下动作的要领。 横拨和推拨相比，挥拍的动作幅度要更大一些，所以我们要把动作稳定好的话，肘关节的稳定非常重要，这也是我们之前学习推拨给横拨打下一个良好的基础。
《全民学乒乓横拍篇》第4集：本集详细分析了横拍反手和直拍横打反手技术上的优缺点，并且介绍了横拍反手拨球的新技术推拨技术，以及推拨技术和横拨技术的比较和介绍。横拍反手的基本站位以及错误站位分析。针对第三集正手攻球食指放松、拇指用力进行详细解释。正手攻球挥拍轨迹的详细说明。
由于发力机制的原因，掌握反手进攻技术相对掌握正手进攻技术容易了太多，球友只要在平时实战和训练中多加动脑，勤加体会，大胆尝试，注意手法、身法和步法的协调配合，用不了太长时间反手进攻技术就会一一掌握。反手进攻技术主要包括快点、快带、快拨、弹击、快攻、侧拧、拉球和快撕等几大类。
视频：正手拉球+反手弹击强下旋球+反手快速弹击练习之前说要写横拍反手的心得，工作比较忙一直拖到现在，先跟大家说声抱歉。这篇帖子还会沿用之前的风格，使用动图+文字说明的形式，尽量把技术动作讲清楚，让大家看得更直观。
看看大学乒乓球教材对正手攻球是怎么说的？ 翻出高等教育出版社出版的高等学校乒乓球教程，重点学习了一下正手攻球部分，拍下来与大家分享一下，省得码字辛苦！大学的乒乓球教材把攻球分为三大类，正手攻，反手攻，侧身攻，然后又有细分的小项。
横拍反手拨球技术分为了两种，横拨和推拨技术 推拨可以说是横拨的简化版，如果把他们比喻成打拳击，横拨是重拳，推拨就是速击拳。前臂几乎没有转动，手腕转动的幅度也较小，前后推送的力较多，与来球的上升前期，击球的中上部，拍面稍前倾，在击球的瞬间小幅度转动手腕快速拨球。
说到涨球这个字眼，感觉有点夸张，可能在乒乓球成长之路上，需要N多个“技术突破”，N多次意识到自己的不足，N多次走了弯路，然后将自己的动作框架打破重建。一次质的提升之后，感觉没好几天，就会意识到打法的不足，然后重新思索原因。
第四十八期技术问答乒乓网球友（abkky ）问答：横拍正面如何发强烈上旋球？ 不是发勾手和逆旋转，我对横拍如何摩擦出上旋不明白。 乒乓网教练（姜武）： 想把上旋发转，主要靠手腕的爆发力。 我一般都是把板放平些，接触球时，手腕加速往回勾一下，球靠自己的摩擦力往前转，过网。
