防暑小妙招防暑，解暑气是夏季养生的重点，生活中除了使用空调，风扇，凉席等，其实也还有很多防暑的小妙招，下面推荐几个防暑解暑的小妙招，让你清凉一夏。NO1、少吃高蛋白质的食物尽量少吃多餐，一次性不能吃得过饱。因为吃得多，身体产生的热量也就地更多了，而产生的代谢热更多。
节气「立秋」迟迟白日晚，袅袅秋风生今日迎来二十四节气中的立秋立秋是秋天第一个节气标志着孟秋时节正式开始虽说立秋是凉爽秋季的开始但由于我国地域辽阔各地纬度、海拔高度等不同不可能在立秋这一天同时进入秋季气候此时大部分地区仍处于炎夏之中上海的高温天气还在持续预计本轮高温将持续至8月12
“其有邪者，漬形以為汗;其在皮者，汗而發之;其剽悍者，按而收之;其實者，散而瀉之。”所以这种情况是指的汗比较多的一种情况，就好像是身体被汗直接浸湿了，就好像把人掉到水里又捞出来，浑身全是水一样，就是这个意思，来形容病态。
有说法称，流太多汗是身体虚弱的表现，但也有人说不流汗不利于身体排毒。那么，这些说法哪个靠谱，流多少汗才是好的呢？人为什么出汗一般情况下，人体体温保持在37℃左右，当外部环境温度变化或者做了运动的情况下，体温会升高，此时就需要借助皮肤散热来平衡人体温度。
如果是感冒发烧，绝大多数情况下只要能让热量正常散发掉就好，即不要“捂”到宝宝。总之，父母要清楚的一点是：降温不是在治病，只是让宝宝更舒服一些。大多数情况下，在宝宝没有明显不舒服前，都不需要降温处理。五种按摩退烧法1清肺经定位：无名指指腹。操作：用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖，从食
