春天长个食谱

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• 春季长个子，建议多吃“2菜3肉”，健康简单，孩子多吃没坏处

  春天是长个子的黄金时期，怕孩子输在起跑线上，所以经常给她们做一些应季的美食。今天二哈给大家分享的这2菜3肉2豆都非常简单，而且味道也很棒，再挑食的孩子看见了也会有食欲。

  泽梦军团

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• 春季，孩子长个黄金期，8道菜多给孩子做，含钙高易吸收，助成长

  转眼间马上要到3月了，此时气温已经逐渐回暖，洋溢着春暖花开的气息，在这个季节是万物生发的时期，也是孩子们长个的黄金期，此时要多给孩子吃一些含钙高的食物，今天就给大家分享8道美味，做法简单，营养好吃。

  早妈美食

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• 春天，孩子长个黄金期，多给孩子做8道菜，含钙高，易吸收长得高

  春天，正是孩子长个的黄金时期，下面，为大家分享8道好吃的家常菜，含钙量高，做法简单，营养美味，多做给孩子吃，易吸收长得快。

  第一美食

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• 春天，多给孩子吃这5菜2果，好吃好做，孩子猛长个，身体变强壮

  俗话说:“一年之计在于春”，春天是一个万物生长的季节，也是孩子长高的黄金时期，相信很多父母都希望抓住这个时期，让自己的孩子长的快、身体更健康，在这时宝妈给孩子吃一些肉类食物外，还要多吃蔬菜和水果。

  第一美食

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• 春季儿童增高宝典③｜一日三餐如何搭配？一周食谱给你直接“抄作业”！

  【来源：湖南日报】文字/视频 湖南日报全媒体记者 周阳乐 通讯员 姚家琦 李雅雯 邓攀春天是孩子们长高的黄金期，想要抓住这个关键期，合理的饮食是重中之重！均衡饮食、食物多样化、合理搭配，如何最大程度激发孩子的生长潜力？记者采访了湖南省儿童医院消化营养科副主任医师刘莉。

  九派快讯

  
  

• 春天是长高最佳季节，多做这6道家常菜，孩子爱吃，个子蹭蹭长

  “一年之计在于春”，春天万物生长，但也是孩子长高的黄金时期，相信很多父母都希望抓住这个时期，让孩子长得高、身体更棒，在这个时候，宝妈们要给孩子多吃些含钙的蔬菜，健康又美味。

  第一美食

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• 抓住春天长高“黄金期”！吃对这5菜，营养美味，孩子爱吃长得快

  长高这件事，赶早不赶晚。尤其要抓住春天的黄金期，让孩子长高事半功倍。今儿，这5道应季菜，简单好做，个个高钙高营养。

  第一美食

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