孩子在一岁之前胃肠的消化能力比较弱，所以吃东西时要慎重，主要是担心孩子会过敏。之前就有一些医生建议，孩子在一岁之前不能吃鱼，吃虾和吃鸡蛋清这些蛋白质含量比较丰富的食物，因为担心孩子对这些蛋白质消化不了引起过敏。
有宝贝的家长们，你们家的宝贝多大的时候开始吃鱼的呢? 研究发现：鱼类是容易过敏的食物之一，专家建议：孩子满一周岁之后再吃鱼，因为一岁以上的宝宝们免疫系统和消化系统相对比较完善了，而且对于鱼肉的接受能力比较强。但是如果家里有过敏史，如对食物过敏，那么建议三岁以后再给宝宝吃鱼。
Food and drug administration. 2016. New advice: Pregnant women and young children should eat more fish.
斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得！第206期教大家如何给宝宝吃鱼之前有一期内容是关于开发宝宝大脑的食物清单，清单上列了N多种东西，部分家长朋友有点记不下来，咱们今天细化一下，教大家如何给宝宝吃鱼来帮助宝宝更聪明。
斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得！第191期超全的新生儿营养补充手册新生宝宝需要的补充营养剂实在太多了，各种小细节hold不住的新手爸妈来看今天这期，保你记得明明白白：维生素D：不出门晒太阳就需要补充，终生如此，不管宝宝多大。
】，很多人可能并不太清楚，对于母婴群体来说，这个问题还挺重要的，今天我们来说说这个问题。鱼肉可以为儿童的大脑发育提供关键营养素:可提供蛋白质、健康的 omega-3 脂肪和 omega-6 脂肪、维生素 B12 和 D、铁;
