这一年更让我们明白“健康是福”这四个字的含义。新一年坚持10个好习惯，让您平平安安、健健康康。起床后:东南大学附属中大医院临床营养科营养师夏朋滨2018年在健康时报刊文提醒，早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，加之睡了一夜，排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等使水分流失，血液黏稠度增高。
参考消息网1月11日报道阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网2024年12月28日刊发文章，题为《如何充满活力地开始新的一年：10个简单的习惯让2025年更健康》，作者是西尔维娅·帕尔多。内容编译如下：2025年开始了，希望和目标也随之更新。
封面新闻记者 周家夷女性的一生会经历多个关键时期，从童年期、青春期、生育期、更年期到老年期。更年期作为女性生命历程中的一个特殊阶段，也是一份生命中的“礼物”值得珍视，但在现实生活中常常暗含着许多“负面”的印象。随着科学研究的深入，这些观念正在发生转变。
