女性一生中大约有四十年光阴都跟月经脱不了关系，常有女性一遇到生理期就怨男人，其实生理期的排经过程，就好像是一次健康的洗涤，如果调理得当，不但可以每个月将体内的废物排出、活化新陈代谢、调整体质、让皮肤更亮丽，如此得天独厚的健康契机，要好好把握才对，只要掌握生理期的阶段性饮食调理，以及注意生活上的小细节，做到月月照顾，就能天天健康。
有些女性朋友更是严重，月经出血如同山洪暴发，血流量之大令人触目惊心，这就是西医所提到的功能失调性子宫出血，中医将其称为崩漏，也是月经不调中最为棘手的一种病症，许多女性长期遭受这种疾病的折磨，到了快要崩溃的边缘，甚至出现抑郁症状，发誓下辈子决不再做女人!
