台上婀娜多姿，台下的她们每天汗流浃背，坚持着超乎常人的艰苦训练。所谓「No Pain No Gain」，Victoria’s Secret模特的身高可能令很多女生望尘莫及，不过，结实的腹肌及完美的身体线条却并不用高达的身材也可练就！
还有不到一周，维秘走秀又来到了，宅男们估计已经搬起小板凳守在电脑前了，而姑娘们，也默默的下定决心，今天的微信走路榜冠军，我必须拿下！还有不到一周，维秘走秀又来到了，比较特别的是，今天是维秘的20周年。临近大秀，基本每天都会爆出新的消息，和又加了哪些模特。
有很多想减脂塑形的朋友们，很容易在有氧训练和举铁之间“两难”。一方面，我们听到了这样的说法，“多做有氧，能快速刷脂”。另一方面，又有人会提醒我们：“多举铁吧！做多了有氧，体重迟早会反弹”。哪种说法更有道理呢？
维密天使的身材男人看了流鼻血女人看了心流血想要维密模特般完美的身材，除了需要父母给的先天条件（后期整容算人工），依然需要模特们自我克制面对美食的诱惑，以及平时不间断努力的运动！近日，维多利亚的秘密“2015 Go Ahead Try Me”主题运动大片发布！
对于“维多利亚的秘密”这个品牌相信大家并不陌生，而维密天使作为该品牌最鲜活的模特代言人大家也就更为熟悉了。先让我们来欣赏一下维密天使们火辣的身材吧！再看看维密天使的腹肌练习，想要完美线条吗？一起来“虐腹”吧！以上为 20分钟虐腹计划 ，每个动作一组 ，每组20个。
当地时间2015年8月25日，近日，维多利亚的秘密品牌2015“GoAheadTryMe”主题运动大片发布。一众新晋天使超模贾丝明-图克、玛莎-亨特、斯特拉-麦克斯韦、艾尔莎-霍斯克、RomeeStrijd出镜代言。[!--empirenews.
威尔士健身杭州万象城店 陈经理:“三个月之内，一个好习惯的养成，大概是一百天左右，所以私教课是建议三个月起买，后来会员先买12节课试试看，我们意思是如果练三个月 36节课上完，如果没有效果，我们退款是这个意思。
Managershare：维密秀多么励志！每年的维多利亚的秘密（(Victoria's Secret)都是男男女女心中的一块“痒痒肉”：一边名正言顺地被欲血喷张的性感身体“刷屏”，一边再次立志减肥健身、修炼身体。
上周，维密天使Romee Strijd迎来了她的第一个孩子，但是在这之前她有6年没有来过月经了!当我们翻看她的ins却发现她的生活极度自律，为了保持完美身材，每天坚持健身，吃健康的低脂餐，甚至下雨天也淋着大雨在锻炼。
让你的锻炼像比赛一样认真Michael说：“如果你做运动员在做的事，即便你不是运动员，也会看上去跟他们一样。”所以训练维秘天使就像训练运动员一样，拳击、太极拳、跳绳、有氧单车、芭蕾一个都不能少，所以你想拥有天使们的好身材，就不妨先培养自己的多做点不同的运动。
日前，知名内衣品牌维多利亚的秘密（以下简称维密）宣布重启旗下女性休闲运动线“VSX”，对该系列产品进行焕新升级。近年来，运动内衣市场消费活力释放，头部运动品牌稳扎稳打；腰部电商品牌尤以瑜伽品类为主，势如破竹；新兴品牌则积攒口碑，在低价市场如鱼得水。运动内衣为何“吃香”？
一直都有好多人问火辣君，减肥减掉胸了怎么办？还有怕减肥减掉胸而不敢运动的...今天我们来聊聊，减肥一定会减胸吗？像维密女神那样又瘦又有胸的身材，凡人也能有吗？减肥必减胸？首先，减肥到底是不是必减胸？之前火辣君说过一百遍的，可以达到局部增肌，但不能局部减脂！
这个季节一不小心就长胖了，赶紧动起来不要让赘肉寄生在身上哟！现在COSMO就为大家分享，维密超模们都在练的塑形有氧运动。因为天气转凉，秋季很容易出现发胖的问题。慢跑是很容易瘦的方法。在秋季跑步还能享受到秋天凉爽，呼吸到清新的空气。
