昨天刚讲到昆仑这个穴位，只是说了下它的名字就是了，今天来好好聊一聊它。这个昆仑穴临床太常用了，现在针灸推拿科腰椎间盘突出症的患者占了非常大的比例，而无论从经络理论或者解剖理论来看这个穴位都是很适合治疗坐骨神经痛的。这边不展开，往下看，更详细。昆仑穴是足太阳膀胱经在脚上的穴位。
昆仑穴归属经络昆仑穴 ，别名下昆仑。属足太阳膀胱经。经（火）穴。足太阳膀胱经上的主要穴道之一，是气血的一个大开关，膀胱经就是下水道，主后背之疾。①主治病症功效：舒筋活络，清热凉血，醒神定志。主治：①头痛，项强，目眩，鼻衄；②腰痛，足跟肿痛；③难产；④癫痫。
[心]跗阳穴：以足复阳之穴，雪中送炭、温阳要穴，治诸阳经痛症。具有祛风化湿，通经活络的功效，通过针刺等操作可辅助治疗腰骶痛、下肢痿痹、外踝肿痛等腰、下肢病症；头痛等。[心]位置：位于小腿后外侧，昆仑穴直上3寸，腓骨与跟腱之间。按摩方法：用拇指指节刮按跗阳穴1~3分钟。
来源：CCTV健康之路《黄帝内经》中提到“病在上，取之下，病在下，取之上。”上病下治在古书中早有记载肩痛 颈后痛 偏头痛 肩背痛按摩这些小穴位来跟疼痛告别上病下治的理论依据“上病下治，下病上治”具有丰富的理论基础和临床实证。
脚痛脚酸在日常生活中十分常见，一旦下肢出现问题，就会出现酸痛、疲劳、腿抽筋等症状，严重困扰着我们的生活和工作，今天为大家推荐6个缓解下肢不适的特效穴位，大家可以根据不同的症状描述来选择对应的穴位缓解各类下肢不适的问题。
