可恶的肚腩赘肉,一旦堆积起来,就很难减掉。腹部作为平时活动量最少的部位,脂肪最喜欢堆积在这个位置,而很多人久坐不动,不爱运动爱煲剧玩游戏,平时饮食不加以节制,摄入了太多高糖分、高热量食物,导致内脏脂肪超标,五脏六腑被厚厚的脂肪腹部着,腰围也会越来越突出。
在忙碌的现代生活中,你不是回家吃饱喝足后,就习惯往沙发上一躺,摸着圆润的肚子,准备进入“慵懒模式”。日复一日如此,脂肪逐渐堆积给自己带来了不少困扰。小萱,我每天工作累得够呛,晚饭后只想瘫着。可眼看着肚子上的肉越来越多,真是愁人。有没有什么轻松点的减肥办法呀?
现代人以瘦为美,因为瘦下来的确好看,而且身体也会更健康,可腹部难减的肥肉却让很多人困扰不已,人胖先胖肚仿佛一个魔咒,一长胖肚腩就大了起来,一旦有了大肚腩就怎么都减不掉。就是那些吃减肥药瘦下来的人,也很快就会反弹回去,甚至比以前更胖。那么就没有办法消灭大肚腩了吗?