天冷了，球友陆陆续续冬眠了，球场上看不到几个人。不要慌，这个时候这组动作练习就适合你基本功的基本功左右手练习进阶了，一条腿运球背后运球耍帅专用技能这个动作我就开始掉队了黄金段位钻石级别王者刚开始练球的小伙伴赶紧收藏起来吧，后面还有下期发。
有没有那种精彩时刻，让你看了又看，不断回味的呢？今天我们一起盘点一下10个NBA经典时刻。第十名｜2013年总决赛第六场雷-阿伦的关键三分雷-阿伦的这颗就是三分球，想必是大多数篮球迷心中的经典。对于那时热火的球迷来说更是如此。
哈登的双后撤步，看起来为什么明显是走步，但是其实不走步，我研究了很久，双后撤步的招式其实核心是在于合球之前又偷了一步，原则上合球之前只能走一步，但是这个双后撤步连贯起来很难看出合球之前的步伐，如果合球之前哈登不偷那一步是使不出双后撤步的，双后撤步合法的核心规则就是012步伐。
点击上面蓝色字NBA篮球实用技巧 一键关注！努力做最好的篮球微信克劳福德招牌绝技背后换手跳步上篮大家都不会陌生，这招对身体协调性要求非常的高，需要有娴熟的背后运球、逼真的肩部假动作、爆发性的弹跳、连贯的脚步。这招本质上是一个双脚跳步，背后运球+换手让它更加风骚。
遇到身高体重全面碾压自己的对手该如何完成小打大呢今天KBT教你打大个子球员就记住三点短步刺探左右变向寻找时机短步刺探就是要你在进攻中多利用小幅度的上步去调动防守大个子身高腿长迈步幅度大所以比起大开大合的拖曳步这种零碎的小短步反而会让大个子非常难受从而打乱他们的防守脚步随后你可以找
