活到现在才知道，人的寿命真的是天注定的，跟锻炼、运动真的没有多大的关系!邻居大爷93岁高龄了，他住在一楼儿子的车棚里，因为上下楼不方便，老爷子又爱出门聊天晒太阳，他就自己主动住在车棚，说什么都不愿意上楼，好在院子里有个公厕，挺方便的。
面对生老病死，许多人会感到恐惧和无奈，因为这是每个人都无法掌控的命运安排。意思是说，在这个世界上，每个人都有自己的愿望和期待，但是能够如愿以偿的事情并不多，人的一生会经历各种各样的风风雨雨，有成功也有失败，有幸福也有痛苦，而这一切似乎都是命运早已安排好的，无法由人来左右和改变。
一个生命一生中最重要的事情其实只有两件：出生与死亡。生命的出生与死亡，关系密切，不可分割。生死皆有因，生并不可喜可贺，死也并不无奈悲哀。贪生怕死是没有用的，因为我们都在生死轮回的苦海中，每个人都要面临死亡，生命的过程就是如此，这是自然现象。
笔者：杰鲁鲁生命时钟你是不是会经常觉得自己很累，尤其是经历了一天的工作之后，尤其是早上闹钟叫醒自己的时候。不仅如此，你是不是经常身体这里痛那里痛？你很想改善这种情况，你强迫自己早点睡觉，你经常去健身房锻炼，你吃减肥餐吃健康的饮食，但这些症状却总是挥之不去。这是为什么？
张先生今年刚过50岁，是一家大型企业的高管，平时工作压力很大，经常加班熬夜，饮食不规律，抽烟喝酒。他的妻子和孩子都劝他注意身体，少抽点烟，少喝点酒，多运动运动，可他总是不以为然，觉得自己身体还好，没什么大碍。
Y Combinator创始人Paul Graham在社交媒体上拥有168万的粉丝，4月9号发了一篇推文说，“生命曲线虽然像风帆一样展开了，但是它的远端并没有移动太多”。意思是说，我们现在大多数人的寿命虽然越来越长了，但是人类的最长寿命并没有增长很多。
