有句话说得好，天大地大，吃饭最大，一顿不吃就会饿得慌，尤其是现在人们的生活水平不断提高，对于吃的方面，也比以前更加有讲究。从之前的有吃就行，到现在的吃饱吃好，可以说变化非常大。特别是在吃肉这方面，像我们爷爷奶奶，爸爸妈妈那一代的人，只有在过年过节的时候，才能有机会吃上肉。
极目新闻记者 曹洋通讯员 吴萍 杨池近日，网络上流传着关于红肉和加工肉均为致癌物的说法，引发了广泛关注，不少人都担心吃了这些肉后会影响身体健康。2月11日，极目新闻记者采访了武汉市东湖医院老年消化内科专家伍芳，她表示，只要正常量食用，大家不用太担心吃红肉会致癌。
“今天又吃香肠啊，你这么天天吃香肠也不见好啊。”又到了饭点，王姐像往常一样在办公室里准备午餐。她扫了一眼同事小婷的便当盒，里面又是那熟悉的一抹红色——香肠。“不放香肠不好吃。”小婷一边夹起一块香肠，一边认真地说。王姐点了点头，理解小婷的口味。
腊肉和腊肠的制作是不添加防腐剂的，主要是利用食盐、高度白酒及其他香料腌制，通过风干或者柴火熏烤，使肉中大部分水分蒸发掉，一般能够保存时间比较长的的腊肉制品含水量在15%以下，而且悬挂在干燥通风的地方，一般保存一年以上都不会坏。
鸡胸肉是很好的一类白肉，它富含优质蛋白和多种重要的维生素和矿物质，包括维生素B6、烟酸（维生素B3）、硒，而且脂肪少、热量低，好吃易消化。白肉是指禽类、鱼虾等颜色浅的肉，与之相对的红肉是指猪牛羊等畜肉类▽买了新鲜的鸡胸肉，自己在家做，当然是可以放心吃的。
近年来，外媒不断抨击中国人吃肉对环境的影响，尤其是美国和澳大利亚声称中国人吃肉导致全球变暖。参考资料:《Disparities by province， age， and sex in site-specific cancer burden attributable to 23 potentially modifiable risk factors in China: a comparative risk assessment》.THE LANCET Global Health.2019-02-02。
爱吃肉又懒得做或者根本就不会做可怎么办啊，准备点儿能快速成熟还方便制作的，等想吃的时候几分钟就能马上入口，不妨去山姆会员店里看看，有不少可以选择的商品，虽然是会员制商店，但是商品的质量和品质，让你觉得能够值回这个“票价”，今天分享几款，喜欢的加关注。
