我们的手部连接着六条重要的经络,而这六条经络呢,也在手部留下了非常多可以治疗常见病的穴位,今天就给大家讲讲6个我们最常用的、可治疗身体常见病的穴位。1. 合谷穴,我们在中医上有一句话叫做面口合谷收,头面的问题,合谷穴少不了。
扬“国医”之长,筑牢健康防火墙。为弘扬中医文化,传承中医理念,提高全民健康素养,让更多人了解必要的健康常识和科学养生知识,长城新媒体联合河北省中医药管理局推出《国医话健康》专栏,助您健康快乐每一天。今日的健康科普小课堂开课啦!中医讲,夏季养生重在补阳气,才能更好的提高免疫力。
人体的经络就像线路,脏腑就像灯泡,穴位就是连接线路与灯泡的开关,它影响着身体的气血运行与能量流通。如果我们能够长期正确刺激穴位,就能轻松地防治一些慢性病。穴位就是「中药」,经络就是大药库,经常拍打穴位。尽量用人体大药库自己的「药」 ,减少对药的依赖,使人体阴阳平衡。经络穴位图解。
今天给大家介绍通过拍打经络穴位,达到养生保健的方法。操作简单,特别适合日常拍一拍,日久见效果。当然还有一个小技巧,尽可能拍打相应腧穴或是经络循行的部位,可以事半功倍。拍打周身《灵枢·逆顺肥瘦》云:“手之三阴从脏走手,手之三阳从手走头,足之三阳从头走足,足之三阴从足走腹。