接下来看一个励志故事，周悦是云南的一名90后姑娘，她的体重曾经达到了180多斤，不健康和自卑也伴随了她很多年。周悦觉得，这种状态不是她想要的，她想过一过"另一种"人生，于是她用了3年时间，减掉了100斤体重。
32岁的女生，花了100天时间，体重从136斤减到了102斤，成功瘦下来，逆袭成为更好的自己。那么，她是怎么在短短的时间内，减掉34斤体重的？减肥的本质应该是减脂，而不是减重，只有搞清楚减肥对象，你才能少走误区，更高效的瘦下来。
当大家还在震惊贾玲瘦了100斤时昨晚，马思纯发布减肥vlog她表示自己半年多成功瘦了50斤这一话题也迅速冲上热搜随后，她又更新微博公布了一张没有发布过的照片称：我直视那个自己了在这一瞬间两年前的我与现在的我和解了马思纯坦言：“一度胖到一百六七十斤”随之而来的“第一是情绪问题第二是
近日，瓦妮莎带着大女儿娜塔莉亚参加好友的婚礼，21岁的娜娜已经亭亭玉立，非常漂亮，很多球迷的印象中，这个女孩还有点微胖，身材壮壮的，跟科比的五官极为神似，如今再看娜塔莉亚，简直瘦出天际，不夸张地说，几乎是减掉了一个自己。
一把遮阳伞，一块垫子，一片平地即可开始近期网络上流行起的这项不花钱的养生方式——晒背引得许多人跟风效仿7月以来，天气炎热，太阳炙烤，多地温度直逼40度。在这样的天气很多人选择躲在空调房里吹着凉风，但是又有着一群人选择去太阳下接受“烤”验。据河北广电，7月9日，广东佛山。
瘦下来，是很多女生永远的追求。近日，广东一身高1米6的女子，称自己体重已经控制在50斤左右了，而她却仍在减肥控制体重，如此“极端减肥”的方式引起了网友关注。该女子在采访中否认自己患有厌食症，自称只是喜欢骨感身材，平时一直有在控制体重，比较喜欢这种状态。
2025年1月份，迪拜王室谢赫酋长的女儿马哈拉晒出了一组照片引起了网友的热议，曾经因为怀孕一度胖到二百多斤的她终于瘦下来了，又恢复了往昔的美貌状态！马哈拉公主瘦的不仅瘦出了尖下巴，而且身材比未怀孕的时候还要瘦，跟少女时代的状态差不多。
近日，看到山东一女子发视频分享自己减肥前后对比照，并且表示，走下去，天总会亮的。明显可以看出减肥前后的反差很大，感觉一下子年轻了很多。视频引起了广大网友的围观与热议。网友表示，确实厉害，减肥特别是大基数，真的特别辛苦，心理跟生理的。比起之前那种减到皮包骨的好多了。
