Clawson Lora L，Cudkowicz Merit，Krivickas Lisa，Brooks Benjamin R，Sanjak Mohammed，Allred Peggy，Atassi Nazem，Swartz Amy，Steinhorn Gabrielle，Uchil Alpa，Riley Kristen M，Yu Hong，Schoenfeld David A，Maragakis Nicholas J. A randomized controlled trial of resistance and endurance exercise in amyotrophic lateral sclerosis.. Amyotrophic lateral sclerosis & frontotemporal degeneration，2018，19.
今天在微博上收到一个朋友的提问，他说自己练完几组卧推就没劲了，于是后续的胸肌训练变得不给力，如果强行继续进行训练感觉没有很好的效果。这是常见的现象，尤其是体现在参加健身不久，肌肉耐力不强的朋友身上。我认为以上的情况可能是由如下的原因造成。一，新手肌肉量小，肌肉耐力不足。
很多人在训练肩的时候都会出现手臂无力这个问题，肩的训练没有完成，但是手臂却受不了了。这虽然从一定角度上可以加目标部位的受力程度，但是很多人都选择了停止训练了。这个问题其实是很普遍的，原因有多种：1. 训练姿势不标准，导致手臂受力过多。2. 手臂力量太小。3.
重症肌无力是一种由神经-肌肉接头处传递功能障碍所引起的自身免疫性疾病，临床主要表现为部分或全身骨骼肌无力和易疲劳，活动后症状加重，经休息后症状减轻，常有晨轻暮重。重症肌无力任何年龄均可发病，最小数月，最大70~80岁起病。
前两天医鸽在急诊遇到一位女生，她打完羽毛球后，大汗淋漓，居然出现了四肢麻木、无力的症状。对于这种情况，医鸽首先询问前来就诊的患者“最近有减肥控制饮食吗？”在获得患者确认后，医鸽立即告知患者，“我们赶紧去做一个电解质化验吧。”不查不知道，一查才知道，血钾居然只有2.8mmol/L！
肌无力是生活中发病率比较高的一种疾病。同时治愈的过程也相对的较长。那么我们有什么比较好的方法能帮助我们预防这样的一种疾病呢？下面就一些常用的预防方法提供大家参考。1、由于患者受到疾病的困扰，在心态上不是很稳定，但是良好的情绪是治疗肌无力的关键。
重肌无力症是一种比较严重的自身免疫性疾病。对于重肌无力症的患者日常的护理和保健需要做什么呢？下面给大家推荐相关的重肌无力症患者的保健方法。注意休息重症肌无力患者受累的骨骼肌肉经休息后都可以有不同程度的恢复，因此休息调养身体、避免剧烈体育活动、避免劳累十分重要。
6月20日，人民日报健康客户端、人民日报健康时报联合曙方医药推出“拯救‘无力’的生命 ——重症肌无力关爱月特别策划直播”，邀请到4位神经内科专家在线科普重症肌无力相关疾病知识，并强调MG病友定期随访和规律用药是控制疾病的关键。
