有数据显示，超过40%的学生经常熬夜，20%的学生平均一周熬夜7天，55%的学生认为可以适当熬夜，88%学生认为“熬夜会导致自身精神状态不佳，影响次日的学习”，83%的学生认为“养成早睡早起习惯可以减少熬夜。”玩手机、上网打游戏、刷短视频、看小说等”已经成为现代大学生熬夜的主要原因。
凌晨三点，你还在刷手机吗？是不是总觉得夜晚的时间才真正属于自己？报复性熬夜，刷剧、打游戏、追星……停不下来！但你知道吗？每一次熬夜，都是在透支你的生命！熬夜的危害，比你想象的更可怕！1. 颜值崩塌：黑眼圈、眼袋、皮肤暗沉、爆痘……熬夜会让你看起来老十岁！再贵的护肤品也救不了！2.
