◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 今天Today大竹笋Da Zhu Sun在@一品芝麻狐 的微博上zai @One Tiny Fox 's weibo抛出了一个问题pao chu le yi ge question可否一句话 证明自己是一枚吃货没有料到，一石激起千层浪大王们的回答简直太有才华了
却总忍不住想吃东西。摄入食物是生物进化过程的一种本能行为，这种行为受到大脑边缘系统和下丘脑的控制，人的下丘脑有摄食中枢和饱中枢，摄食中枢和饱中枢之间存在交互抑制，边缘系统的杏仁核、隔区也有调控摄食行为的作用。
吃，是人的一种基本需求。吃饱了，人才有力气去思考别的事。随着“吃播”的流行，很多人也成为了吃播的一名观众。由于吃播所带来的经济效益，很多人也投入到吃播的行列中。随之也出现了许多乱象，比如一些主播狂吃而产生健康问题，甚至失去了生命。
核心提示我国居民蔬菜摄入量较好，城乡居民动物性来源蛋白质比例增至35.2%我国儿童青少年生长发育水平持续改善6~17岁男、女孩各年龄组升高平均每10年增加3cm我国5岁以下生长迟缓率、低体重率分别为4.8%和1.
有了一定的菜系理论基础后，在实践中就会慢慢变的懂吃了，知道去哪该吃什么，怎样吃好吃，就不会出现几年前，我同事出的笑话了，当时我们几人一起到成都开会，我带领大家找到一家牛杂火锅大排档，刚吃几口，我一同事，突然叫老板过来，问：“老板你们这有麻酱吗？”老板：”抱歉，我们这没有包间，所以
开心的时候，总想吃点东西犒劳一下自己；不开心的时候，又想吃点东西安慰一下自己；无聊的时候，奶茶、火锅、泡面、炸鸡总在脑海里挥之不去；明明吃饱了，还是想再吃点什么......看到身边不止自己一个人，吃到停不下来，小编心里就放心了。为什么总是忍不住想吃东西？
有的人明明刚吃完饭，也没有饥饿感，却总想吃点东西，尤其是15：00~18：00，身体中血糖降低，人们变得异常慵懒，其实特别喜欢吃高糖分食物，如奶酪饼干、巧克力或冰激凌等，但短时间内食量突然增多，需警惕疾病来临。食欲突然大增是怎么回事？
