腿像柱子一样粗怎么办

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【科普工作委员会】腿粗显矮？可能是“假胯宽”，这几个动作可以解决！
“假胯宽”惹的祸，这几个动作可以解决!主审:景蓉中国康复医学会科学普及工作委员会副主任委员、延安大学附属医院康复医学科主任。
中国康复医学会
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SeeroFit成洛｜有一种腿粗叫假胯宽！一组动作助你修炼“漫画腿”
很多小姐妹都会有这样的疑问:“明明自己上半身不是很胖，可就是腿粗，尤其是大腿根部，穿牛仔裤和紧身裤不仅难看，就连脱下都感觉费力。”
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泪奔！女生腿粗怎么办？方法在这里
又到了露腿露胳膊的季节，腿粗的女生看着满衣柜的长裙、阔腿裤，默默流泪，黯然神伤，满肚子的委屈找谁说去。
喵十一
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梨形身材大腿粗，该怎么瘦？
梨形身材大多出现在女生身上，而男生是很少见梨形身材的，除了天生的骨盆宽之外，导致梨形身材的主要原因有两个。
格子音乐片段
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腿粗屁股大？中医教你怎么瘦！
减重中医张显林
腿粗的女人，学会这几个瘦腿攻略，再粗的腿也能瘦成“漫画腿”
拥有一双纤细的美腿，不但能吸引异性的目光，更能为彰显女性的气质加分添彩!当今社会，随着人们的生活水平不断提高，出门以车代步，很少走路。
玲子时尚美业
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大腿粗的这样练，你离完美不远了
快速拥有小细腿，我发现很多明星最早之前腿型也不是那么完美的，都是后期形成的，学会这些方法你也可以成功逆袭拥有一双完美腿型快速瘦腿的方法。
知熹悦己
对于腿粗的人，想要减掉腿部脂肪，不妨试试这4个方法，或能有效
提到肥胖，也是不同肥胖的人烦恼不同，有些肥胖的人是全身肥胖，有些肥胖的人是单纯的腹型肥胖，有些肥胖的人则是腿部肥胖，对于不同类型的肥胖，减肥的方式也会有所差异。
医说健康
看起来不胖，大腿却粗得不行？几个方法，让你轻松变成超模腿
身体看起来不胖，但大腿却粗得不行。相信这是很多爱美仙女的烦恼所在，上身S码的衣服，下半身XL的裤子，妥妥的欧美大妈风。
子乔说健康
女生腿粗有时真不是因为胖！改掉1个习惯就能变细
总羡慕别人的蜜桃臀和又直又长的腿，觉得自己胯宽、大腿粗、肌肉腿…但其实，腿粗的女生，未必是真的胖!困扰女生的身材问题，背后都有其生理的成因，了解这些因素后，我们就能够更加自信地面对自己的身材。
新黄河
当代男生更适合被称为“腿精”？解决腿粗的问题，要注意这3点
眼看露腿的季节就要到来，裙子短裤已准备到位，各位“刘亦菲”们也已经做好炸街的准备。但低头一看，腿好像还活在冬天，厚重的脂肪依然坚挺地在保暖。
圆心健康
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梨型身材减肥，大腿太粗怎么瘦？
尤其是梨型身材的女孩子们，腰部通常是纤细的，但臀部连接大腿的部位却很粗，首先要声明一点，全身唯独大腿粗是非常难减的，因为这和遗传、体型的关系更大一些。
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小腿粗，有办法能瘦下来吗？
很多人跑步怕粗腿，甚至有些人因为怕腿粗干脆不跑步或者不运动了。但腿粗其实也是分类型的，搞清楚自己是哪种类型非常重要，才能有针对性的来做一些能帮助瘦腿美腿的运动。
跑步指南
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腿粗的姐妹，要看看，全解析瘦腿
在追求完美身材的过程中，很多人面临着一个共同的问题:上半身纤细，但到了腿部却突然“增肥”。这样的体型不仅影响整体美观，在选购衣物时也常常感到困扰。
兔公主营养
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女生如何改善自己的粗小腿，以下方法可以帮助你
首先我们要知道自己小腿粗是属于哪个类型的，有两种类型的，第一种是肌肉型小腿，第二种是脂肪型小腿，那么我们该如何分辨自己是哪种腿型呢，别急，我来告诉大家怎么分辨。
牛肉艾豌豆
小腿又粗又壮，如何快速瘦小腿？
小腿的腿型密切相关的有肌肉和脂肪，大多数人的小腿，尤其女性穿高跟鞋最后都是肌肉很发达，但不排除很多人脂肪和肌肉是混合型的。
整形医生丁小邦
膝痛、腿粗，很可能是膝超伸！医生来教您自测方法及康复锻炼
但随着跳舞人群的增加，各种疼痛的情况也随之出现，其中不乏一些跳操后出现膝痛、腰痛的例子，那么现在问题来了:是不是所有人，都适合跳这一类跳跃型的燃脂操呢?
沈主任说脊椎

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腿粗怎么减？
头条问答
我的腿像柱子一样粗，怎么穿衣服？
头条问答
腿特别粗怎么办？我大腿前侧和内侧特别胖，像我这种腿应该选择什么方法瘦腿呢？
头条问答