比如你能深蹲150KG，别人都会向你竖起大拇指，在业余健身爱好者当中，这个重量已经相当不错了。今天要介绍的是一位来自英国的大力士，名叫特瑞.侯兰德，今年已经42岁了，身高199CM，体重180KG，可以想象他肯定是位高大魁梧的壮汉。
近日，长沙高新消防救援大队的英勇战士们，在繁忙的救援训练之余，竟跨界挑战起了健身界的“重量级”任务——参与知名健身达人“PT健身华哥”发起的100公斤哑铃挑战！这一跨界之举，瞬间点燃了网络热潮，让人不禁为这群守护城市安全的“蓝朋友”点赞！挑战现场，气氛紧张而热烈。
因为硬拉无法作弊，如果你的力量太弱，从地面启动都很困难，弄不好脊柱和大腿后链肌群还会受伤。时间倒退到2016年的世界硬拉锦标赛，一位身材魁梧的大个壮汉，居然成功拉起了500KG的杠铃，旁边有一位工作人员简直不敢相信，只能抱头说“OH，My God!”
童林，字海川，《雍正剑侠图》这部书中的第一号书胆，江湖人称“震八方紫面昆仑侠！”童林有两位授业恩师：一位是“谈笑清居无极子，清风剑客”尚道明；一位是“爱莲居士太极子，太乙剑客”何道源。童林两位师父之外，还有一位师伯和一位师叔。
《说岳全传》盛传之余也留下众多武艺上的热议，因为先祖杨六郎和罗成的声名远扬，光环下的杨再兴与罗延庆也受到追捧，两位旗鼓相当的虎将在实力上也留下无限遐想，似乎杨再兴能够与高宠相抗衡，争议中的罗延庆或许能够与陆文龙一较高下。
最近在古旧书摊上发现购买了一本名叫《天罡地煞星宿传》的古典读物，这本书是宋末元初的一位无名氏著作的古典小说，其内容竟然和《水浒传》的故事相似，但还是有很多不同的之处，其成书时间还要比《水浒传》早一百多年。
