外息诸缘，内心无喘，心如墙壁，可以入道。文/张尚德楞严经说：”狂心顿歇，歇即菩提。”达摩大师将上述及佛法所说整个修证过程与结果，归纳性的总结在下面四句偈：“外息诸缘”是指宇宙、天地客观一切人事物的存在都予以超越。
注:本文内容来源于佛经记载与传统典籍，旨在人文科普，不传播封建迷信，请读者朋友保持理性阅读。《达摩传》记载，菩提达摩在少林寺面壁九年后，将入涅槃时说了一句意味深长的话:“世间万象皆是表象，唯有一物真实不虚。”
达摩祖师全称菩提达摩，南天竺人，婆罗门种姓，相传是佛传禅宗第二十八祖。在关于达摩祖师的早期记录，《续高僧传》、《五灯会元》等典籍中记载，达摩原为南天竺人香至王第三子，得到般若多罗禅师传授禅法，为其取名菩提达摩，并指明“当往震旦，设大法药，直接上根”。
上回说到达摩与梁武帝见面，二人在佛法上的见解并不契合。最后话不投机，不欢而散。从梁武帝的王宫出来，达摩心中想起师父生前的叮嘱：“你到中国之后，不要在南方弘法，那里只崇尚功业作为，悟不到佛家道理，到了南方之后不要过多逗留，一路向北就好。
